13.9.

15. září 2014 v 14:47 |  Jídelníček
Ahojte :)
Není možné, příhlásila jsem se přes pc :D Tak snad už to nebude haluzit :D
Jídelníček ze soboty :) Nějak jsem nestíhala skrz práci atd., proto jsem v neděli nejedla nějak ukázkově, tak ten radši vynechám :D Ani nevím, co jsem jedla..moc toho nebylo, ale za to samé fujky :D
 

12.9.

13. září 2014 v 15:45 |  Jídelníček
Caukyy :)
tak vcerejsi jidelnicek :) Zatim se drzim :)) Akorat me strasne boli lytko, jak kdyby zily, ale nic nemam na nohach :/ Spatne se mi beha skrz to :/ No, snad to brzo prejde :)

11.9.

11. září 2014 v 20:36 |  Jídelníček
Caukyny :))
Normalne jsem zjistila, ze se mi nejde prihlasit pres pocitac nebo notebook na blog, ale jen pres ipad :/ nechapu...

Dneska se musim pochvalit, za jidlo i za cviceni :)) Snad mi to vydrzi :D

 


Omluva

10. září 2014 v 21:47 |  Moje žvásty
Ahojte holky :)
Po delsi dobe Vas zas zdravim. Chtela jsem napsat driv, ale blog mi jaksi blbne :/ Uz pisu snad treti clanek, tak doufam, ze uz se zverejni.

2.9.

3. září 2014 v 7:17 |  Jídelníček
Čaukyny :)
Tak jak přežíváte? Konečně středa...aspoň teda...mě čekají ještě 3 dny v práci, 4 i s dneškem :-! žble..ty dvanáctky mě fakt zabíjí :D A to vstávání v 5 hodin tuplem :D Tento rok to bude hard, protože i státnicuji + práce + cvíčo...no snad to těch 10 měsícu přežiju :X :D

1.9. - 1. týden sacharidových vln

2. září 2014 v 10:38 |  Jídelníček
Čauteee :))
Tak jak jste vkročili do nového měsíce? Já docela v klídečku, jen to počasí je nic moc. Kdyby aspoň non stop nepršelo :/ Jinak první den sacharidových vln jsem zvládla, žádné chutě na sladké, žádná bolest hlavy a ani nic podobného :) Jen jsem nemohla usnout, asi nadmíra energie či co :D

Moje vlny

1. září 2014 v 17:19 |  Moje žvásty
Čaute :)
Tady vám ukazuju moje vlny, jak jsem si je nastavila, na celý týden.

Start

31. srpna 2014 v 14:30 |  Moje žvásty
Ahojte :o)
Ze začátku bych chtěla říct, že tento blog mám hlavně pro to, abych měla přehled co jím, jak cvičím atd. A taky pro to, aby jste mě mohli peskovat a kontrolovat! :))

Rozhodla jsem se založit blog z toho důvodu, že jsem se začla strašně přejídat a během roku jsem přibrala 15 kg :( Jo, vážila jsem na svoji výšku 53kg, takže jsem byla jako lunt, takže teď mám dejme tomu normální postavu, ale strašně se necítím. Skoro všechno mé oblečení je mi těsné nebo jej dokonce neobleču a prostě se sebou nejsem spokojená. Proto potřebuju Vaši podporu, abych to zvládla :)

Zítra, což je 1.9., bych se chtěla pustit do sacharidových vln. Potřebuju asi nějaký řád, protože když se snažím jíst zdravě, většinou se po pár dnech přejím a toto mě snad donutí. Bude to těžké, ale chci to aspoň zkusit a ráda bych vydržela, co nejdýl.





Kam dál