11.9.

11. září 2014 v 20:36 |  Jídelníček
Caukyny :))
Normalne jsem zjistila, ze se mi nejde prihlasit pres pocitac nebo notebook na blog, ale jen pres ipad :/ nechapu...

Dneska se musim pochvalit, za jidlo i za cviceni :)) Snad mi to vydrzi :D


FOOD
- pulka bananu
- bily jogurt light, nektarinka, musli sypane
- koktejl (banan, protein, voda)
- leco s bilkem, chleb psenicno zitny
- casein cokoladovy

EXERCISE
- 40 minut stepper
- 35 minut rychla chuze
- 35 minut stepper
- 40 minut beh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2014 v 8:04 | Reagovat

ano z ničeho nic, no :/ prostě mám citlivý žaludek a stačí mi sníst jen něco malého jednou a pak trpím několik dní než se mi to srovná :/ já teď piju Caro:) díky,snad mě to brzy přejde :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2014 v 8:05 | Reagovat

Moc pěkné to máš:)
To je škoda, že ti to přihlášení tak blbne, já osobně s tím nemám problémy, tak doufám, že mě to někdy taky nedostihne.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama