13.9.

15. září 2014 v 14:47 |  Jídelníček
Ahojte :)
Není možné, příhlásila jsem se přes pc :D Tak snad už to nebude haluzit :D
Jídelníček ze soboty :) Nějak jsem nestíhala skrz práci atd., proto jsem v neděli nejedla nějak ukázkově, tak ten radši vynechám :D Ani nevím, co jsem jedla..moc toho nebylo, ale za to samé fujky :D



FOOD
- jablko, nektarinka, burákové máslo
- koktejl (banán, protein, voda)
- jogobella light
- tortila s kuřecí šunkou, taveným sýrem light, eidamem 20% a okurkou

EXERCISE
- 60 minut hodně rychlá chůze do kopce
- 35 minut stepper
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. září 2014 v 17:22 | Reagovat

moc pěkné to máš :-) tak snad to přihlášení budeš mít dobré :-)

2 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 31. prosince 2014 v 10:23 | Reagovat

Přeji Ti všechno nej do Nového roku.

3 ZdenekH ZdenekH | E-mail | 17. ledna 2017 v 17:54 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na jessica-jay-key.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama